Jeg har haft mange børn og unge i behandling- der i blandt en del inden for eliteidræt.

Min erfaring er at det tager tid- børn heler hurtigt, men de vokser også og ofte har ignoreret deres skuldersmerter i en længere periode.

De fleste voksne, synes det er svært at registrere og reagere på kroppens signaler i forbindelse med smerter og genoptræning. I min praksis har jeg god erfaring med brug af pædagogiske virkemidler. For eksempel trafiklys-guiden med rød, gul og grønt lys, der kan bruges som guide i forhold til  progression af genoptræningen ud fra kroppens signaler.

For mange børn og unge har deltagelse i deres idræt stor social betydning. Jeg prioriterer altid, at vi sammen får lagt en god plan for hvordan de, så vidt det er muligt, kan deltage med deres venner i træningen. Ofte kan de godt være med til opvarmning og måske nogle lette øvelser. Ved mere krævende træning, har vi udarbejdet et træningsprogram, der tager højde for skaden og som kan laves sideløbende med de andres træning.   

Det er min erfaring, at det er vigtigt med en tæt dialog med forældre og trænere, for at sikre optimalt udbytte af behandlingen.